Indicators on cómo tomar decisiones You Should Know
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Para abordar este proceso de sanación, es importante entender que cada persona es única y experimenta el dolor emocional de manera diferente. Sin embargo, existen algunas estrategias comunes que pueden ayudar en el proceso de curación:
Las grandes estrategias sólo avanzan si disponemos de un mapa a medida así que toma acción y define paso a paso la manera de lograr todas tus metas y objetivos.
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Gracias a ambas actividades se pueden medir los avances, identificar nuevos problemas y hacer los cambios que sean necesarios. El monitoreo y la evaluación garantizan el cumplimiento de los objetivos, la efectividad y eficiencia de la decisión.
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Para el modelo Choose, los criterios desempañan una función esencial en la identificación de la mejor opción. Por eso, Guo sostiene que: «Una vez que se han clasificado todas las alternativas frente a los criterios, se pueden distinguir las alternativas más valiosas e importantes que satisfacen más criterios en comparación con las otras que cumplen menos criterios».
Cuando no tenemos mucha confianza en nosotros mismos respecto a una situación concreta siempre podemos prepararnos bien, pues esto puede mejorar la percepción de autoconfianza. Por ejemplo, puede que no dominemos un tema lo suficiente para hacer una presentación en la universidad.
Coherencia con los propios principios y ausencia de promesas vanas, que ayudan a prevenir la herida de la traición.
Las cicatrices emocionales pueden manifestarse de diversas formas: desde problemas de autoestima y relaciones interpersonales conflictivas hasta trastornos mentales más severos como la ansiedad o la more info depresión.
Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en el error de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.
Las cicatrices emocionales son tan reales y significativas como las cicatrices fileísicas que llevamos en nuestro cuerpo.
Se habla mucho de la autoestima y de la autoconfianza como aspectos a reforzar para sentirnos bien con nosotras mismas y para fomentar nuestro bienestar inside.
Clarifica tus objetivos y valores: Un coach de vida te puede ayudar a identificar tus objetivos y valores personales, lo que te permitirá establecer un plan de acción para lograr lo que realmente quieres en la vida.
Esto nos permite tomar decisiones más conscientes y alineadas con lo que realmente queremos para nuestra vida.